г. Екатеринбург, ул. Маршала Жукова, 11 +7 (343) 311-90-21, +7 982 705-88-75

Как спастись от целлюлита?

целлюлит

Редкой женщине удается избежать нашего самого главного врага — целлюлита. Совсем недавно целлюлит считался нарушением липидного обмена. Однако выяснилось, что апельсиновая корка появляется, прежде всего, благодаря накоплению жидкости и токсинов в тканях. Именно поэтому даже худая девушка может страдать от целлюлита. Как же избежать неровностей и бугристости кожи?

Ответ банален: нужно вести здоровый образ жизни: рационально питаться, ограничивая калорийность пищи, больше двигаться.

  • В рацион нужно обязательно включать продукты, богатые клетчаткой (овощи, цельнозерновой хлеб, фрукты) и исключать жирную, углеводистую пищу и потребление соли.
  • Обязательно пейте больше чистой воды — от 7 стаканов в день. Вода помогает вывести токсины из организма
  • Каждый день уделяйте время физическим нагрузкам. Идеально подойдут каллонетика и аквааэробика
  • Избавьтесь от вредных привычек! Курение и алкоголь — мощные токсические вещества, которые приводят к повляению целлюлита
  • Делайте самомассаж, сидя перед телевизиром
  • И конечно, не забывайте о профилактике в косметологических клиниках. Давно известно, что предупредить заболевание гораздо проще, чем вылечить.

Сегодня косметологи предлагают большой выбор процедур для устранения целлюлита. Вам остается лишь посоветоваться со специалистом и выбрать правильную программу. Обращайтесь в косметологическую клинику «Совершенство», у нас большой опыт по лечению целлюлита во всех стадиях!

© Косметологическая клиника «Совершенство», 2009-2018

Политика в отношение персональных данных

«Реклама Мама» — создание сайта